花暮し HANAGURASHI

マンション暮らし 快適な空間になるよう 日々整理整頓! そんな毎日の中で 素敵だなと感じた瞬間を 綴っていきます

カテゴリ:グッズ > 健康

って、CMがありましたね。あのメロディ、この時期になると、なんとな〜く思い出します昨日は、今年最後の歯科クリーニングに一年前の今頃は、「年明けに“麻酔”をして歯石を取りましょう」と言われて、ドキドキしてたな。 で、いろいろ都合が合わなくて…結局、半年後の6月 ...

年末小掃除のこの時期、手荒れをしないよう、普段よりも念入りにハンドクリームを塗って、手入れをしているのですが…右親指の爪の横。ここだけ、パキっと割れてしまうのです爪を切り過ぎないよう注意していたんだけどな。指先なので、何をしても痛い絆創膏を貼っても、すぐ ...

二年前。内転筋を痛め、週二でリハビリ通いをしました。大変だった…原因は、筋力の低下にあったので、その時に作ってもらった、股関節まわりの筋トレメニューを、現在も続けています。毎日使うヨガマット。一日30分程度ですが、二年間使ったので、よく使う場所は、6mmの厚さ ...

昨日、歯医者さんで、定期検診とクリーニング。今回は、歯周炎予備軍の治療も。本当は年明けにと言っていたのに、麻酔を使うというので、コンディションのいい時を選んでいたら、ずるずるとここまできてしまいました。 治療したのは、奥歯の歯周ポケット。1本だけ4mmになっ ...

花粉シーズン到来です。飛散量は例年より下回るけれど、昨年対比では1.8倍という予想も…眼科、耳鼻科で、この先2ヶ月分の薬をもらってきました。定番の花粉グッズと一緒に、洗面台にセット。洗面台の上は、掃除のしやすさ、すっきりした見た目のために、基本モノを置かない ...

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