花暮し HANAGURASHI

マンション暮らし 快適な空間になるよう 日々整理整頓! そんな毎日の中で 素敵だなと感じた瞬間を 綴っていきます

カテゴリ:グッズ > 健康

二年前。内転筋を痛め、週二でリハビリ通いをしました。大変だった…原因は、筋力の低下にあったので、その時に作ってもらった、股関節まわりの筋トレメニューを、現在も続けています。毎日使うヨガマット。一日30分程度ですが、二年間使ったので、よく使う場所は、6mmの厚さ ...

昨日、歯医者さんで、定期検診とクリーニング。今回は、歯周炎予備軍の治療も。本当は年明けにと言っていたのに、麻酔を使うというので、コンディションのいい時を選んでいたら、ずるずるとここまできてしまいました。 治療したのは、奥歯の歯周ポケット。1本だけ4mmになっ ...

花粉シーズン到来です。飛散量は例年より下回るけれど、昨年対比では1.8倍という予想も…眼科、耳鼻科で、この先2ヶ月分の薬をもらってきました。定番の花粉グッズと一緒に、洗面台にセット。洗面台の上は、掃除のしやすさ、すっきりした見た目のために、基本モノを置かない ...

毎年、12月に入ったら、花粉対策、感染対策グッズを準備するようにしています。マツキヨで、定番品を購入してきました。この他、使い捨てビニール手袋、ゴミ袋、キッチンペーパーなども、日常使用分とは別に、ストックしています。春先、コロナ禍で、消毒用アルコール等が店 ...

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