歯列矯正、選んだ方法は。

2023年06月30日 20:00

歯列矯正。娘の場合は、顎が小さく、下の前歯が重なってしまったので、小学五年生の時に、ワイヤー矯正をしました。半年ほどで、模型のように、きれいに並んで、いったん終了。顎の成長と、奥歯が出きったら、再調整することになっていました。やっとその時期がきて、再調整 ...

食いしばり対策

2023年06月22日 20:00

先日型取りした、ナイトガードを受け取ってきました。上顎に付ける、ハードタイプ。保険適用で3,300円でした。寿命は１年くらいみたいですパソコン作業をする時（今）、試しに装着してみました。最初は、違和感ありましたが、慣れてくると、全然気にならず。就寝時も、大丈夫 ...

2023年06月09日 20:00

今日は、歯医者さんへ。いつものクリーニングと、ナイトガードの型とりをしました。前回、「食いしばり」を指摘されました二週間後にできるとのこと。歯科矯正をしている娘は、寝る時に、何か口に入ってるのは、すご〜くヤダよ〜と言ってます。どんな感じなんだろう。日中も ...

2023年04月26日 20:00

朝から雨模様...こんな日は、家から一歩も出ず。に、なりがちでしたが、先月から始めた、ストレッチ教室で、元気に体を動かしてきました！低気圧のせいか、昨日の午後から頭痛がしていて、レッスンどうしようかな？と、迷っていたのですが、行って良かった。心身リフレッシュ ...

2023年04月20日 20:00

数年ぶりに受けた人間ドッグで、悪玉コレステロールが、急上昇していました...50代女性あるあるなんだそう結果を持って、かかりつけ医へ。三ヶ月後に再検査をすることに。そして、三ヶ月経過。先日、採血に行ってきました。少しでも減ってたらいいな〜ぐらいに思っていたの ...