健康のために、ラジオ体操をしています。
ラジオ体操というと、朝6時半ですが、
この時間はいろいろ忙しいので、
ラジオ体操の動画を見ながら、
家事を始める前に、行っています。
かんぽ生命のサイトにある動画を使っていたのですが、
『すこやかんぽ』という、
健康応援アプリがある事を知りました。
プレミアムメニューは、かんぽ生命の契約者のみ利用可ですが、
ラジオ体操などスタンダードメニューは、
18歳以上なら誰でも利用できます。
ラジオ体操のスタンプカードもあります。
夏休み、毎朝公園で、カードを首から下げて、
ラジオ体操していました。懐かしい。
動画の再生も簡単!
サイトより、操作がしやすくなりました。
これからは、このアプリを使って、
日課のラジオ体操をしたいと思います!
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